Nutricionista deportivo en Logroño

La práctica deportiva llevada a cabo de forma estructurada y continuada en el tiempo, aporta beneficios en el organismo, siempre y cuando la acompañemos de una correcta pauta nutricional. 

Es decir, ese desequilibrio que se produce en el cuerpo con el ejercicio, debe ir de la mano de una alimentación saludable para que nos de los resultados que se esperan del mismo. 

Es en este punto donde podemos trabajar juntos. La nutrición deportiva puede ser de interés tanto si tienes un profesional de la actividad física que te ayuda con tu práctica deportiva, como si lo realizas de forma autónoma. En la consulta de nutrición adecuaremos tu alimentación a las necesidades que corresponda en cada momento. 

De esta forma conseguiremos evitar lesiones, aumentar tu rendimiento deportivo, y lo más importante, preservar tu salud.

Si, además, participas en competiciones, podremos plantear juntos tanto la planificación previa y posterior, como los posibles avituallamientos. Siempre con un planteamiento previo al momento competitivo. 

¿Todavía crees que el rendimiento deportivo depende solo de tus entrenamientos?