¿CÓMO VAS A CONSEGUIRLO?
CON UN PLAN REALISTA
Estableceremos juntas unos objetivos alcanzables y que te vayan motivando a medida que los vayas consiguiendo.
Con un SEGUIMIENTO
Valoraremos los cambios que necesitas realizar y que mejor se adaptan a ti, para seguir avanzando hacia tu objetivo.
Con todo MI APOYO
Tendrás diferentes vías de comunicación para que puedas preguntarme todo lo que necesites en este camino que seguiremos juntos.
¿TE GUSTARÍA MEJORAR TU COMPOSICIÓN CORPORAL?
¿Has hecho todo tipo de dietas, pero sigues sin verte bien? ¿Te has dado cuenta de que, una dieta tiene fecha de caducidad, y quieres hacer cambios sostenibles en el tiempo? ¿Necesitas hacer un cambio en tu estilo de vida para mejorar marcadores de salud? ¿Te has dado cuenta de que cuidar tu estilo de vida puede darle a tu cuerpo las mejores condiciones para afrontar cualquier adversidad que pueda presentarse?
Quizá lo que necesitas es un cambio de verdad en tu estilo de alimentación. Juntos podemos conseguir aquello que te propones de una manera sana y que se acomode a tu día a día.
¿ERES DEPORTISTA?
¿Has comenzado a hacer actividad física y los resultados no llegan?
¿Tienes problemas de rendimiento deportivo o necesitas que revisemos si tu alimentación va acorde al gasto de tus entrenamientos?
¿Necesitas que te ayude a plantear competiciones desde el punto de vista nutricional?
Como nutricionista deportivo te ayudaré a tener energía suficiente, evitar lesiones y enfermedades, a recuperar mejor tras la práctica y, por ende, a aumentar el rendimiento.
NUTRICIÓN ONLINE
¿Te has planteado que necesitas realizar un asesoramiento en alimentación, pero no puedes acceder a consulta presencial?
¿Te planteas trabajar en consulta, pero tu horario no te permite desplazarte físicamente?
No te preocupes, podemos trabajar todo esto, sólo necesitas un dispositivo con conexión a internet y ganas de trabajar esos cambios en tu estilo de vida.
VENTAJAS CONSULTA ONLINE
- No importa dónde te encuentres.
- Sin interrupciones del tratamiento.
- Sin desplazamientos.
ESTARÉ A TU LADO PARA AYUDARTE A CONSEGUIRLO
Nutricionista en Logroño
Mi nombre es Raquel Fernández, soy Dietista – Nutricionista en Logroño.
Desde pequeña valoré que la salud debía primar por encima de todo. Así que la vida me llevó a formarme en el ámbito de la nutrición, para poder trabajar la salud desde la prevención.
¿Qué cuál es mi objetivo trabajando como nutricionista? Lo tengo muy claro: prevenir la enfermedad, a través del planteamiento de un estilo de vida saludable.
¿Y si ya se ha desarrollado alguna patología? El trabajo en consulta será acompañarla con una alimentación acorde, de manera que mejoremos la calidad de vida de la persona que lo padece.
No vivimos 7 vidas como los gatos, así que vamos a cuidarnos todo lo posible para disfrutar de ésta en las mejores condiciones ¿No os parece?.
Mi objetivo de trabajo es ayudar a las personas a mejorar su nutrición mediante un cambio de hábitos en su alimentación, personalizados y encaminados a diferentes objetivos. Siempre basado en la última evidencia científica, y sin necesidad de ningún tipo de productos.
